Nouveau cours de Stretching

A compter du mois de mars, JCDM School vous propose de suivre un cours de stretching et de renforcement musculaire Adulte. Ce cours est ouvert à tous, hommes et femmes. La vie actuelle nécessite une prise en charge sérieuse de la souplesse pour des personnes souffrant de diverses douleurs articulaires, dorsales et musculaires liées à un manque d’étirements.

Le stretching dénoue les tensions musculaires, ré-équilibre le corps en douceur, améliore la posture, allonge la colonne vertébrale, aère les articulations.

Ce cours sera testé à partir du mois de mars, le vendredi soir de 21h à 22h afin de permettre à tous ceux qui travaillent loin de pouvoir le suivre.

Les débutants sont le bienvenus ! Un certificat médical est obligatoire !

Merci de nous contacter par mail si vous êtes intéressés (minimum de 10 personnes par cours)

Tarif : 90€ le trimestre soit 8€ le cours.

A bientôt !

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